Publicado por RMR en / 0 Comentarios
¿Qué haces?, ¿luchas, huyes o fluyes?
Si tu reacción más frecuente es la lucha, plantéate en primer lugar cuál es el motivo:
- ¿Tengo la necesidad de llevar el control o la voz cantante?
- Ante esta situación pregúntate ¿qué sentirías si te dieras cuenta que estás equivocado/a?
- ¿Consideras que eres mejor que otras personas, o sientes que tus valores son los mejores?
- Ante esta situación, ¿te has preguntado si alguna de tus opiniones es cuestionable?
- Si tus valores son mejores, ¿cómo es posible que haya tantas opiniones y formas de actuar?, ¿qué es lo que no funciona?
En el próximo tip generaremos consciencia sobre la reacción de huida para a posterior pasar a las técnicas con las que adquirir la habilidad asertiva a nivel inconsciente.
