Tips para una Gestión 10. ¿Cuántas horas pasas…

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¿Cuántas horas pasas descansando, y conduciendo, comiendo, disfrutando del ocio?, ¿y trabajando, cuántas horas pasas trabajando? Probablemente pasemos la mayor parte de nuestro tiempo trabajando, por lo que tendría lógica que pensáramos mucho en la ergonomía, pero ¿realmente piensas en ello? Haz un análisis a tu alrededor, cómo es tu asiento, tu pantalla de ordenador,...

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Tips para una Gestión 10. Ejercicio ¿Y si…

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¿Y si nos vamos de spa con el equipo? Queres es poder, ¿te animas a organizar una reunión de trabajo en un spa? Reserva un sábado por la tarde, de modo que tu equipo pueda acompañarte a un spa en el que compartir ideas en torno a las piscinas, comer tranquilamente y divertiros a la...

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Tips para una Gestión 10. En los momentos difíciles…

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En los momentos difíciles, dar el salto hacia decisiones certeras, lo más importante es estar preparado para el riesgo. Es una caída libre y a veces no puedes encontrar donde agarrarte. Por desgracia, ante la toma de decisiones hay que lanzarse. No puedes poner un pie en la embarcación y mantener el otro en tierra...

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Tips para una Gestión 10. Un retiro anual es un…

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Un retiro anual o semestral es un excelente sistema de tomar el pulso a tu negocio y mantenerte preparado ante posibles tormentas. No hace falta realizar un crucero, ni alquilar una cara habitación de hotel. Puedes utilizar una sala de un restaurante, u organizar una reunión en casa de alguien. Destina una mañana o una...

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Tips para una Gestión 10. Ejercicio haz deporte…

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Haz deporte, no hay excusa. Tener una vida saludable ayuda a la productividad profesional y personal. Uno de los mejores hábitos es hacer deporte, pero muchas veces no vemos la manera de hacerlo. Aquí te propongo una solución. Suscríbete a Deporte y Consciencia en el whatsapp 600.043.132 y recibe cada día un nuevo vídeo con...

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Tips para una Gestión 10. Evitar tomar decisiones y…

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Evitar tomar decisiones y no tomar acción tan sólo provoca más estrés, ansiedad y malestar en ti y en tu entorno. Sabes que tienes que hacer, pero no lo haces. Mientras no lo hagas, estará vagando en tu mente, y eso ocupa mucho sitio. Para evitar posponer diseña las metas en positivo. Haz una lista...

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Tips para una Gestión 10. Construye buscando soluciones…

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Cuando nos surge un problema tendemos a quejarnos, ya sea trasladando el problema a otras personas o quejándonos de la situación. Cuando optamos por la queja como solución ciertas capacidades cognitivas disminuyen, y la capacidad de adaptarse a nuevos acontecimientos se pierde. Para afrontar esta circunstancia de estrés mental te voy a dar dos trucos:...

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Tips para una Gestión 10. Ejercicio aprende a reír

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Ayer te propuse que tuvieses una actitud positiva a través de la sonrisa. En este ejercicio sólo tendrás que ver alguno de estos vídeos, son verdaderos bálsamos para la risa. Dedícate unos minutos y visualízalos siempre que necesites una ayuda para sonreír. Vídeo 1. Mercí Vídeo 2. ¿Por qué la gallinita dijo Eureka? Vídeo 3....

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Tips para una Gestión 10. Una actitud positiva hace…

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Una actitud positiva hace que nuestro entorno mejore siempre. Al levantarte por la mañana… sonríe. Al mirarte al espejo… sonríe. Cuando saludes… sonríe. Cuando escuches… sonríe. Cuando tengas que enfrentarte a algún reto o a alguien… sonríe. Hazlo para ti y no para agradar. El cerebro no detecta si sonríes teniendo motivos para hacerlo. Simplemente...

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Tips para una Gestión 10. Vivimos en una sociedad en…

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Vivimos en una sociedad en la que prima lo visual, lo actual, el tú a tú, pero con una alta intervención de la tecnología. ¿Por qué no creamos un concurso de cortos? Invita a que entre todos se graben pequeños mensajes informando de servicios, productos, actividades que realizamos y así informar a nuestros clientes. No...

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