Ejercicios Gestión 10

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Tras el monográfico de tips relacionado con la comunicación asertiva, te invito a que pongas en práctica el entrenamiento de la técnica de las autoafirmaciones con el fin de integrar en tu inconsciente una nueva manera de comunicarte asertivamente. Te presento una serie de situaciones sobre las que trabajar la técnica de la oración autoafirmativa:

  1. Cuando no terminar las tareas a tiempo se han convertido en una rutina.
  2. Cuando alguien no cumple con los horarios de trabajo o alguien siempre está disconforme con los horarios indicados.
  3. Cuando te informan con una decisión en lugar de preguntar la opinión.
  4. Cuando alguien es demasiado estricto.
  5. Cuando alguien hace un trabajo deprisa y no lo termina o lo acaba de forma incorrecta, no cumpliendo así con sus tareas.

Ponla en práctica también con tus hijos si aún son pequeños y los tienes en casa o con tu pareja:

  1. Cuando los niños tardan en prepararse para ir al colegio.
  2. Cuando no se cumplen las tareas domésticas pactadas.

Cuando la otra persona no se percató de la preocupación que causó el retrasarse o no cumplir con lo pactado.